专家风采科学求治远离失眠恐惧症

科学求治远离失眠恐惧症睡觉少怎么办？会不会影响健康？如果对健康有影响会不会影响寿命？这“顶针式”的追问，常常成为睡眠障碍恐惧症群体的思维“误区”。今年53岁的常女士述说自己睡觉少，每晚5个小时左右，多年一直如此，她为此非常担心，怕睡眠不好影响健康。医院求治，长期服用健脑安神药物和保健品，但收效甚微。结果越







































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