八月已经接近尾声，暑假即将过完，孩子们该开学了。
晚上不肯睡，早上不肯起，生活作息无规律；看电视、打游戏、玩手机，一刻不停，兴奋的情绪难以平复。
马上就到开学季了，你的孩子是否还处于这种兴奋的状态？你又是否在为如何帮助孩子调整心态去迎接新学期而感到焦虑？
别着急！结合孩子的心理发展特点和学习适应规律，小七为你收集总结了以下几点建议。做好这几点，你再也不用担心孩子患上开学恐惧症了！
01
调整生物钟，恢复规律的作息
暑假期间，很多孩子容易养成晚睡晚起等不良的生活习惯。如果不提前调整恢复到规律的作息时间，开学后孩子很难一下子适应，容易出现注意力不集中、精神不佳等状态，严重影响学习。
作为家长，你不如抓紧这几天时间，和孩子一起订立一个与学校作息相近的时间表，按照平日上学的起床、睡觉、学习等生活节奏，帮助孩子提前进入状态。
规律的作息时间，从每天的早起开始。习惯了睡懒觉的孩子，可指望不上他们自个儿起床。这时，你就需要一个闹钟提醒了。小七自有闹钟提醒功能，只需语音输入指令，即可进行闹钟设定，在指定时间内响起提醒的铃声，帮助孩子改正赖床的毛病。
除了闹钟提醒功能外，小七还有天气预报/日期查询/股市行情/汇率查询等生活查询功能，方便全家生活。
02
检查作业，查缺补漏
提醒孩子检查回顾暑假作业的完成情况，利用剩余的时间完成尚未完成的作业。很多孩子习惯把作业拖延到开学前一天晚上来挑灯夜战，在身心俱疲的状态下，往往只会是草草应付。
如此一来，不仅熬夜损害健康，作业的完成也达不到巩固学习的作用。因此，在这段时间里，建议你和孩子一起合理规划安排时间，查缺补漏，保质保量地完成作业。
当然，如果你实在工作太忙，小七可以来帮你。小七的小/初同步课程，收纳了9大学科/36个版本的课程资源，且名师音频讲解让知识点简单易懂，能够帮助孩子高效地复习功课，巩固课内知识点。
03
引导孩子进行功课复习/预习
经过两个月的休息，孩子可能遗忘了很多上学期的知识，如果不提前进行复习，开学后的新课程学习会让孩子感到很吃力。
因此，不妨利用这段时间，陪孩子回顾一下以前主要的知识内容，同时预习熟悉下新学期的内容，帮助孩子更轻松地应对新学期的学习。
还是工作太忙没时间？没关系，有小七！小/初同步课程功能，收录了全国36个版本的课程资源，按需随心选择；语音指令查找对应的课程，简单快捷；名师音频讲解，功课复习/复习一点就通。孩子学习，轻松无压力。
04
转载请注明：http://www.dwwaw.com/zlyz/10126.html
