开学恐惧症燕京理工学院有奇招

盼望着盼望着上课的日子近了到了和肥宅快乐生活分别的时刻了到了迎接新学期学习生活的时候了面对新学期的未知的生活你是否与小编一样感觉到了一丝丝恐惧呢燕小理在这里为你总结了“开学综合症”七大症状你中招了吗症状一：我言明日胜今朝症状：此类患者自开学伊始，偶感不适，便将今日之事拖延至明日，往复循环，直至大限将至，方幡然醒悟，悔不当初，数日之事，竟一夜而成，令人叹为观止。医嘱：此类病症多为拖延症。处方：设置任务期限，预测考试时间，提前制定复习计划，合理安排生活。症状二：黑发不知勤学早症状：自在的假期生活结束啦，早已习惯了夜猫子生活的你，不知能否适应早起呢？为了保证你度过活力满满的一天，燕小理提醒大家该调整作息了呦~医嘱：此类病症多为生物钟紊乱。处方：睡眠不足会导致你一整天都不在状态，上课注意力不集中，距离好好学习越来越远……所以大家在深夜来临之际一定要放下手中的电子设备，拒绝熬夜，早睡早起。症状三：薄暮浓云愁永昼症状：课表已满，学习压力骤增，选考临近，杂事颇多，感人生空虚，心绪不宁。医嘱：此类病症为轻度焦虑症。处方：保证睡眠充足，时常听舒缓音乐，进行自我暗示，适当放松，保持愉悦心情，以缓解焦躁情绪。症状四：停杯投箸不能食症状：新年已去，山珍海味，皆成过往云烟，开学后，为控制体重，茶饭不思，消化不良，食堂饭菜，食之无味，味同嚼蜡。医嘱：此类病症多为神经性厌食及水土不服。处方：对患者进行心理疏导，补充营养，保证膳食平衡，蛋白质的摄入，多运动，以控制体重。症状五：明月何时照我还症状：又要离开温暖的小窝了，又要离开亲爱的爸妈了，又要独自一人在学校生活了，盘算回家时日，很难进入学习状态。医嘱：此类病症为思乡症。处方：每日同家中通话，改善不郁症状，品味故乡特产，缓解思乡之情，多与朋友交流，尽快适应校园生活。症状六：良辰美景奈何天症状：漫无目的，行于校园小径，无心欣赏，绿柳成荫，波光粼粼，飞机划过，过往翩然身影，眼睛发干，头重脚轻。医嘱：此为轻度地域不适。处方：留心生活，日常打卡，校园建筑，随手拍摄，醉心于自然与人工融合之美，了解校史，增强身为燕理人的自豪感。症状七：多情自古空余恨症状：终日与手机为伴，拿起，放下，又拿起，整日卧床不起，精神恍惚，不肯面对已然开学的事实。医嘱：此类病症为患者对假期执念过深。处方：放下手机，好好休息，阅读书籍，尽早进入学习状态，整理日常杂物，热爱生活。是时候摆脱自己的“开学综合症”了新的学期即将开始燕小理祝愿每一位同学都拥有一个充实，快乐的学期一起加油呀！摄影丨王立海编辑丨宣亦陶审核丨李红彤指导老师丨付盛通来源：燕京理工学院

转载请注明：http://www.dwwaw.com/kjzms/16222.html

上一篇文章： 异性相处,男人越是害怕失去你,越会有这样

下一篇文章： 开学恐惧症来袭你准备好了